Fleksibel...

Selamat pagi...

Hmmm susah juga ya nak bangun pukul 5 pagi... buat masa ini aku tersedar pukul 6.30 pagi jer... solat subuh, mandi dan bersiap ke opis. Tapi sesi pukul 10 hingga 12 malam tu boleh tahan juga oklah sunyi kan leh fokus. Tapi kalau terlebih sampai kul 1 yang bahaya nanti tak leh tidur.

Kat manalah aku letak pengiraan skor hari tu. Nak kena cari balik dan print besar-besar nak bagi semangat untuk rajin. Matlamat yang jelas akan membuatkan kita berusaha lebih sikit kan, SMART.

Spesific, Measuarable, Achieable, Realistic and  Time-Based.

Spesific- What, Where, How?  Tak boleh tak jelas.

Measurable - From and To .  Boleh diukur untuk tengok makklumbalas... sebaiknya dikosngoisi dengan orang tersayang.

Assignable - Who ? Siapa lagi sayalah... hihihi...

Realistic - Feasible? Matlamat yang betul dapat dicapai dalam tempoh masa yang ditetapkan.

Time-Based - When - Mestilah ada tempoh masa supaya kita boleh berusaha untuk mencapatkna dalam tempoh yang sepatutnya.



Goal Setting Theory juga ada mengatakan, bila kita ada matlamat yang jelas kita kan buat sesuatu sehabis baik. Bila orang nampak usaha kita lebih daripada yang diharapkan maka kita pun boleh dapt markah lebih sikit.